HET GEHEIM VAN JOUW GELUK LIGT VERSCHOLEN IN HET ZIEN EN AANVAARDEN VAN JOUW LIJDEN

Leer om je beste vriend te worden, leer vriendelijk zijn voor jezelf

Sinds 25 jaar begeleid ik als integratief psychotherapeut mensen in hun levensprocessen. Ieder komt binnen met een klacht. 

​

DOELGROEP

• Volwassenen

• Koppels

• Bejaarden

• Hulpverleners/therapeuten(supervisie)

• Mindfulnesstraining voor groepen (particulier/professionals)

​

​

KLACHTEN KUNNEN MEESTAL TE HERLEIDEN ZIJN TOT

• Angst en stress

• Piekergedrag

• Depressie

• (Onverklaarbaar) verdriet, woede of pijn

• Onmacht ervaren in het voelen van angst, pijn, verdriet, vreugde of pijn

• Zelfvertrouwen en onzekerheid

• Chronisch oordelen over zichzelf en/of de ander

• Relatieproblemen: opbouw of herstel van relatie met zichzelf of de andere

• Omgaan met verlies en rouw

• Verwerking van gebeurtenissen uit het heden en verleden

​

Mijn ervaring leert me dat de grootste hindernis die te nemen valt, de sleutel van elke oplossing zich situeert in de aard van de relatie die je hebt met jezelf.

Het valt op dat veel mensen heel kritisch zijn naar zichzelf in wat ze denken, voelen, ervaren. Het valt ook op dat dit zo automatisch gebeurt dat men door de snelheid van het mechanisme niet meer ziet hoe negatief en kritisch je bent gaan denken over jezelf.

​

Ik begeleid je in het leren vertragen en observeren van hun eigen waarnemen,denken, voelen en handelen om zo tot inzicht in het hoe en waarom te ontwikkelen.

De onrust waarmee je binnen komen in de praktijkruimte krijgt plaats, wordt gezien en krijgt kans om te transformeren naar rust. Dit is een intensief proces. De grond van de basis die gelegd werd wordt bewerkt tot een gezondere voedingsrijke bodem. Het herstel en de opbouw kan van start gaan....

​

​

HOE DOE IK DAT​

• Ik luister naar jouw verhaal

• Ik geef feedback over wat ik hoor, voel en zie in interactie met jou

• We bakenen samen een werk- en doelenplan uit

• Ik stel een behandelplan op

• Ik begeleid je kritisch en rechtvaardig

• We evalueren regelmatig

• Jij bent de regisseur in het proces, ik de assistent

• Samen vormen we een team dat zich inzet voor beterschap, jouw geluk en welbevinden

​

​

​